Sal a tomar acción las personas que te dicen que no se puede que esta difícil estar halando de sus limitaciones, rodearte dude personas positivas que te sumen que te impulsen a llegar a cumplirlos, rodéate de personas que ya lograron estar donde están ahorita si ellos pudieron tu también puedes, disfruta del proceso lamentablemente no nos enseñaron a pagar el precio y no solo hablo de dinero si no de tiempo esfuerzo enfoque y perseverancia
Nuestros padres querían ahorrarnos todo eso no seque no nos hayan querido si no que nos querían ahorrar sufrimiento sobreprotegiendonos cuando en realidad nos estaban enseñando a sobrevivir mas y no a sobresalir, nuestros padres hicieron lo mejor que pudieron pero para romper con el patrón de sobrevivir ve por tus sueños puedes cumplirlos
Muchas de las veces nos cuesta llegar a nuestro peso ideal pro no disfrutar del proceso, hoy en la actualidad queremos todo facil sin ningún esfuerzo y mas ahora que ya con tan solo un click tienes la comida en la puerta de tu casa, las cosas que pediste por internet en la puerta de tu casa, a nuestro cerebro le gusta ahorrar energía estar en la zona de confort, queremos lograr algo de la noche a la mañana queremos bajar de peso y compramos las cosas los aparatos que nos prometen la tele que, sin hacer esfuerzo bajas de peso
Para llegar a tu propósito ya sea bajas de peso, tener éxito etc requiere de un proceso, esfuerzo un enfoque y disfrutando de ese recorrido
Rompe el patron anterior crea nuevas conexiones que tus propósitos sean tu nueva zona de confort y como puedes romper con el patron anterior, haz algo diferente, por ejemplo si te dan ganas de comerte ese pastelitos pero sabes que no debes comerlo, cámbiate ponte sport y sal a correr tres vueltas al parque o afuera de tu casa, de esa manera ya rompiste con el patrón anterior creas una nueva conexión y ya se te olvidara el antojo por ese pastel.
Crea nuevas conexiones
Se la mejor versión de ti
Sonríe
Agradece
Expresa admiración por las cosas que hacen
Expresa elogueacion por logros de otros
Escucha a los demás cuando quieren hablar
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