Hola ! Soy Sandra Ramirez
Desde los 15 años luchando con una baja autoestima y Los trastornos alimenticios, malos hábitos
El recurrir no solo a la comida si no al tabaco la Coca Cola relaciones tóxicas, evadiendo los conflictos emocionales y la falta de confianza que tenia hacia mi misma y en torno a mi cuerpo
7 años después entró a trabajar como ejecutiva en atención comercial para una empresa de gobierno en un call center, estando des alineada con mi ser por cumplir lo que la sociedad marcaba, los conflictos emocionales y depender de los malos hábitos se agrandaron hasta que en el año 2020 me detonó una crisis existencial
Desde ahí me doy cuenta que las emociones simplemente me estaban hablando, tenían un mensaje para mi al no escucharlas vinieron mas fuerte, desde ahí empecé a auto conocerme a conectar más con mi ser, estudiando, certificándome en certificada en coach ejecutivo, life coach, PNL
Coach ontológico master mentor speaker y coach en alimentación dietética y saludable
Coach nutricional con la finalidad de trabajar en mi para apoyar a otros
Actualmente Soy Mentora, coach en bienestar integral y alimentación consciente
Acompaño a las personas a identificar los conflictos emocionales con la comida y así lograr
Un bienestar total
Gracias a mi experiencia puedo decirte que El 80% de las personas se enfocan en bajar de peso, mejorar hábitos o mejorar su salud a través la estrategia es decir dietas sumamente estrictas y hasta peligrosas por seguir las tendencias de la sociedad identificados con el ego
Sin embargo es importante entender nuestra psicología a través del
Autoconocimiento
Mi propósito es brindarte las herramientas necesarias para romper con las creencias, lealtades y patrones que te impiden mejorar tu salud conectando más con tú esencia
Aprendiendo a escuchar las necesidades de tu cuerpo
Aprender a comer de manera divertida y saludable
Mejorando tu autoestima recuperando tu seguridad y autoconfianza
A su vez esto no solo se va a ver reflejado en tu salud si no en todas las áreas de tu vida
Actualmente también colaboró dando conferencias capacitaciones a las empresas , ya que el 80% de la productividad depende de la salud de los colaboradores que también es sumamente importante
Un emprendimiento sin Salud no funciona soy una de las CEO de un proyecto en donde apoyó a las mujeres a potenciar su emprendimiento a través de una vida plena, llamado mujeres evolutivas
Me gusta estar en constante aprendizaje en mis tiempos libres amo leer con un buen café me conecto con la naturaleza me gusta viajar y me encanta la libertad
Fusionó mi metodología a través del coaching, PNL alimentación intuitiva y espiritualidad
hagamos de este viaje interno una transformación maravillosa :)
Capacitación soltando miedos en AFORE XXI Banorte
Taller online en colaboración con los presidentes 2021 de la marca de Mauricio Benoist
Formando parte presidentes MB 2021, asistiendo a conferencias y capacitaciones presenciales con Mauricio Benoist, Leila fittipaldi entrevistada por la revista caras Argentina, colaborando como autora en Websmbook y escribiendo mi primer libro como coautora Aprendiendo a crecer, el arte de alinear tu vida con tus sueños
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